PWヨガ初級@曳舟店
今日は、スカイツリーが近くに見える曳舟店で
朝10時からパワーヨガ初級のレッスンでした(^^)/
今日は9名と人数少なめで…
のびのび動けましたね！
先月までハタヨガビギナーだったので、
強度があがったせいか…
ちょっと人数減ってる気がしますが(笑)
慣れれば、とっても心地よく、気持ちよく動けますので、怖がらずに…
ぜひ、参加してください♪
しっかりサポートします😁✨
時間があれば、終わったあとに個別に練習しましょう😘⤴
朝一ヨガ✨
その日１日軽やかに、充実 して過ごせるので、とってもオススメ♥
そのよさを感じてもらえるよう私もインプット、アウトプットに努めます🎵
おまけ。。。
こないだアウトレット行ったときに…
白のスニーカーほしいなー(*´ー｀*)
いいなー(’-’*)
ほしいなー( ´∀｀)
とぼやいていたら…
旦那が買ってくれました(笑)
言ってみるもんだ(笑)
久しぶりの快晴🎵
おにゅーのスニーカーおろせて、るんるんです(笑)
そう、
スニーカーごときで心おどるほどに単純なのです(笑)
まだ、お昼ですねー
素敵な午後を～♥
ERIKA
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